ob es bei dir gut ist weiß ich natürlich nicht 100% aber ich denke du solltest es mal ausprobieren, wenn du damit dann gut klar kommst und erfolge hast dann ist es gut und wenn nicht dann musst du halt etwas ändern
ich empfehle dir den gk-plan aus meinen eigenen erfahrungen raus ich hab das erste jahr mit split trainiert und hab dann auf n gk-plan gewechselt und muss sagen das der gk-plan viel besser bei mir angeschlagen ist
ich mach immer so 1-2 aufwärmsätze und dann 2-3 arbeitssätze
wiederholungen so zwischen 6-12 kommt auf die übung an ist aber jedem selbst überlassen wie er gut klar kommt
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