Naja kommt wohl auf den bildern schlechter rüber als es in wirklichkeit ist. Meiner Meinung nach ist es auch zu wenig für 1,5 Jahre Training aber bin dafür jetzt auch umso motivierter für die nächsten Jahre. Naja hatte auch mal ne bessere Form, was auch daran liegen kann das ich das letzte viertel Jahr des öffteren pausieren musste wegen Arm und Schulter Verletzungen. Auf die Ernährung habe ich in letzter Zeit leider nicht wirklich viel Wert gelegt aber ich werde nach dem ich mein Training auf HIT umgestellt habe auch mal zu Low Carb wechseln. Naja trotzdem mal danke für eure Meinungen.
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