also ich würd das mit dem runden Rücken auch nicht trainieren, warum soll Dein Rücken nicht stark genug sein, wenn Du in der Lage bist Ihn unter Belastung gerade zu halten???

also vergiss das mit dem eingerundetem Rücken Deinen Bandscheiben zu liebe

und das beim WK mal einer n Rundrücken macht, könnte doch durchaus auch am Anzug liegen, weil er sonst nicht runter kommt - oder nicht????