@andro:
aber am ablagepunkt hast du nix geändert, oder? mein prob ist, dass ich einfach nicht so kompakt bin, wenn ich die hantel zb auf dem trapezius liegen habe. ich muss sie fast auf die schulterblätter legen und da hab ich halt dann mords kontraktion auf dem bizeps bzw. unterarm.

"schön" zu hören, dass es auch leuten so geht, die viel beugen können...

gruss,
robert