immer noch nicht kapiert??????? Dann nochmal ordinär in Volksdeutsch für Enton: Du ******.t das Zeug wieder so raus, wie du es reingefuttert hast. Das o.g. nimmt nur Wasser auf und wird so gut wie nicht verdaut. Also können auch keine Kohlenhydrate in den Blutkreislauf eingeschleust werden. Klaro. Deswegen ja der Name Ballaststoffe.

MFG Siggi

Kopfschüttelnd. Ob er es wohl dieses mal kapiert?