julia,
das kommt noch dazu! Einen reinen Fettverlust wirst du damit sowieso nicht erreichen.
9kg sind schon ne Menge Holz.
Sternchen wollte dich auch sicher nicht Anfahren aber deine Vorstellung hier ist auch etwas dürftig. Viele haben NULL Plan und kommen hier mit solchen Afragen.
Wenn du erstmal was zu deiner jetzigen Form/Training/Gewicht/Grösse/Ernährung usw geschrieben hättest wäre die Antwort sicher anders ausgefallen.
Meine Antwort jedoch bleich so stehen. Jeder 3 Deutsche leidet an einer Schilddrüsenkrankheit. Also lass deine erstmal auf Funktion überprüfen. Dein BB Freund hat jedenfalls zu schnell aus der Hüfte geschossen finde ich.







 
			
			 
					
					
					
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