Zitat Zitat von cosi18
Hallo,

ich beginne morgen mit meiner Creatin Kur kann mir jemand sagen wie ich am besten 5g abwiege??

Hab leider keine Waage oder sonstiges zur Hand!

Entsprechen 5g vllt. 1Teelöffel oder ähnlichen!??

Danke für eure Hilfe!
hallo zusammen,

da ich eine ähnliche frage habe, würde ich mich gerne anklinken. auf was bezieht sich eigentlich diese mange !?! auf tagesdosis, körpergewicht, oder sonstwas !?!

grüsse