Zitat Zitat von shane 54
aber warum beugst du mit nem deadlifter und hebst mit nem squatter?
habe nichts anderes....... squatter(einfach) ist weich und gut fuers kh, aber zuweich fuer die beuge....... dedlifter ist ausm viking stoff und ist hart, gut fuer die beuge, aber schlecht fuers klassisches heben


hast du eigentlich den squatter beim heben verkehrt an? denn normalerweise ist doch ne weiße aufschrift vorne drauf, oder nicht?
jep