Zitat Zitat von Eddie Brock
wieso ich klemme mir Mittags genug Kohlenhydrate in Form von Gemüse, und Reis...
Hi,
seh' ich ganz genauso wie Du auch...!!!
Verzichte jetzt auch schon mehr als 2 Monate abends auf meine KHs, egal ob an Trainingstagen oder an meinen "freien" Tagen...zugegeben, anfangs war das schon seeeeehr schwer aber man gewöhnt sich dran...und mal abgesehen davon, nimmt man über den Tag verteilt eh schon genug KHs auf...reicht doch...*g*
Und der Erfolg zeigt mir, dass es richtig ist...und wohlfühlen tu ich mich auch...!!!