Hallo,

ich hab ein bisschen Geld auf der Seite und würde mal gerne eine richtig super duper "supplementen Kur" machen. Das sind die, mit denen ich am April anfangen werde.

Protein
Creatin
glutamin
Nox

Ok.....für einige ist das standard. Aber ich hab lange nichts genommen und würde gerne wieder ordentlich durchstarten.

Nun ist die Frage, was ich noch nehmen könnte um das alles einfach noch zuverbessern? Was fehlt an Supplementen?

bitte um ernstgemeinte tipps

danke

massari