...richtig super duper "supplementen Kur" machen...
du weißt hoffentlich schon das all die supplemente im gegensatz zu regeneration(schlaf),richtig hartem training und guter ernährung recht wenig bringen. wenn das nicht stimmt brauchste gar keine supplemente nehmen->geldverschwendung. und auch dann wird die "steigerung" wohl prozentual gesehen eher im einstelligen bereich bleiben.

ich sage jetzt nicht, dass es nichts bringt. aber du solltest dir nicht zuviel versprechen davon.