Hi Kardonis.

Hast du schon mal daran gedacht, nicht in ein Studio zu gehen und dort mit mittelmäßiger bis schlechter Anleitung zu trainieren (klar, am Anfang geben sich alle Mühe), sondern eine korrekte Anleitung und ein auf dein bisheriges aerobes Training abgestimmten Trainingsplan zu bekommen. Der ganze Spaß nennt sich Personal Training, kostet mehr als im Studio, ist aber auch wesentlich effektiver.
Es gibt auch mittlerweile eine eingetragene Marke für Personal Training, was gleiche Qualität unter allen Trainern (alles selber aktive oder ehemalige Athleten) dieser Firma verspricht. In München sind die sehr stark vertreten.

Ne Homepage haben die auch: www.sports2live.de

Kann dir bei Interesse aber auch direkt ne Kontaktadresse zukommen lassen...

Bis dann.