also wenn man bei 50 kilo keine bauchmuskeln sieht dann weiss ich auch nicht!



Iss was, trainiere hart, wenn alles gut läuft kannst du in 2 jahren mit einem guten sixer im sommer rumlaufen, Disziplin vorrausgesetzt!



mit 50 kilo ist man magersüchtig und so einen Hungerpack kannste dir sonst wohin stecken!