kumpel von mir auch. 190 groß 100 kilo, breites kreuz, sonst normal gebaut, bischen bauch, also typisch nichtsportler, ich ihn mal mitgenommen, nen tag nur grundübungen gemacht. bd 100 kg 3x kh 125kg 6x kg 100 kg auch ein paar wiederholungen, und das sogar relativ sauber .... ! macht aber beruflich was handwerkliches, hat also schon generell gut kraft.