Um ehrlich zu sein kann ich dir da keine wirklich fundierte Antwort drauf geben.
Wenn du es nicht übertreibst kannst du sicher alles konsumieren.

Nikotin soll die regeneration der Muskeln verlangsamen.
THC hat soweit ich weiss keine direkten negativen auswirkungen auf deine Muskeln. Allerdings sind die Psychischen Folgen zu bedenken. Faulheit usw.
Und das man thc natürlich oft in Verbindung mit Nikotin zu sich nimmt
Also lern backen...

Coffein dürfte auch kein Problem sein, es wird teilweise eher als Aufputschmittel benutzt.
Das Problem stellt eher die Cola da mit dem hohen Zuckergehalt.
Alkohol ist nicht so pralle.
Wenn 2-3 Bierchen trinkst ist das kein Problem.
Kampfsaufen ist nicht so toll (die genauen biologischen Probleme in Bezug auf den Muskelaufbau/regeneration sind mir aber nicht bekannt)
Aber dazu gibts schon ein paar Threads glaub ich....

Wie gesagt, wissen tu ichs nich, bin gespannt was noch so kommt