@LP
Auch wenn die selbst zusammengestellte "Kombi" höher dosiert ist?
Ich lese bei den ZMA Produkten immer nur von kleineren Zink Mengen.
Aber ich lass mich gerne eines besseren belehren.
Welche Erfahrung bzw Wirkung kann man in der Praxisdenn erwarten?
Ich benutze Zink in einer Dosis von 100mg am Tag, hauptsächlich der Haut wegen und Magnesium, tja, weil ich das schon immer nahm als Sportler

MfG
M.