Hab da mal ne frage!

Ich ess kein Gemüse und Obst. Wenn dann nur ab und zu so ein Iglo Mix mit Erbsen, Mais und Karotten!
Ist das jetzt immens schlecht fürs BB oder geht das OK wenn ich Vitaminpräparate zu mir nehme (zb. Supradyn etc..)

Wie siehts generell mit Mais aus, der schmeckt mir! Würde es was bringen wenigstens den aus der Dose zu essen jeden Tag!!
Danke