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Thema: wie weit geht ihr beim Bankdrücken runter?

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28.03.2006, 16:49 #7
kleberson

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Zitat von anjin23

Der Trick ist... beides zu tun!!! Runter bis zur Brust... und totzdem mehr als 90° im Ellenbogen zu haben!!!

Dann muss man aber sehr breit greifen, oder?

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