an dem was ihr so sagt ist schon was dran keine Frage allerdings kann man diesen katabolen Effekt verlangsmen als so das man länger anabol bleibt und zwar einfach vpr und wärend dem training genug Vitamin C zusich nehmen das hemmt den Cortisolspiegel um einiges und ermöglich somit auch ein leistungs stärkere Trainingseinheit.