Zitat Zitat von PhilippAlex
@Govinda: Ich beziehe mich auf die Aussage des Fredstellers, die Pros würden mit zuviel Gewicht trainieren. Und das ist einfach Unsinn.
Es ging nicht darum wie Anfänger trainieren sollten.
Habs irgendwie falsch verstanden... dachte schon das wird der "Bitte-Abfaelschen-Thread".