Zitat Zitat von SpyAttack
ich weiß auch nur das Molke das dickflüssige ist an der Milch die wärend der Verwarbeitung nach oben schwimmt.

Ob ich dann mit meiner Milchunverträglichkeit das zu mir nehmen darf, ist fraglich.

Ich würde aber mal viel lieber mehr Ratschläge hören welche Puver/Kapseln ich zu mir nehmen dürfte, oder soll ich da nochmal in der Rubrik einen Beitrag verfassen?
Wenn es nur das Eiweiß ist, dann isses doch ok, kommt eben drauf an, ob bzw. wieviel Laktose (Michzucker) drin ist und wie stark ausgeprägt deine Laktoseintoleranz ist. Ich habe auch eine (mildere) Laktoseintoleranz, und normale PRO-Pulver mit Milcheiweiß haben mir noch nie irgendwelche Probleme bereitet, während ich hingegen nach 100ml Milch pur den ganzen Tag auf' Kloo verbringe.

Gruß