Ja das sieht ok aus.
Wichtig ist das du deinen Persönlichen Kcal Bedarf deckst sowie die ausreichende Deckung vom EW und Fett Bedarf als auch genug Vitamine, Ballaststoffe usw. Alles im allen eine gute und Bodybuiling gerechte Ernährung.
Ich find es sieht ganz gut aus und kann keine schwerwiegenden Fehler erkennen.....
Lesezeichen