Jedenfalls ist sicher, dass du mit solch einem Plan überhaupt nix reißt, als Ekto schon 10x net. Also entweder du gibst gleich n Batzen Kohle aus und kaufst dir ne ordenliche Bank, Hantelablagen, Langhantel und Gewichte oder du meldest dich im Studio an (Suchfunktion). Alles andere funktioniert einfach nicht.
Kannst zwar schon zuhause anfangen aber wirklich effektiv ist es nich...
gab schonmal so nen thread vor nicht allzulanger Zeit...
Zitat von cure85
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