Hmm habe die gleichen Probleme. Habe ne Spritze bekommen und jetzt wirds langsam aber sicher wieder besser.

Habe die letzten Tage nur beine und bauch trainiert. Heute werde ich wieder mit Rücken anfangen. Vielleicht nicht gleich so krass aber ein wenig halt. Wisst ihr wie man gegen eine solche entzündung Vorbeugen kann?


mfg Mike