Zitat Zitat von Gitarero
Hallo ich habe mal gelesen und gehörtas man wenn man ab 5uhr Abens ncths mehr isst nur noch wasser trinkt nimmt mann ab.....
Du kannst auch das Wasser weglassen...eigentlich ist es ja nur so, dass eine Mahlzeit (Abendessen) fehlt.
Wenn du allerdings tagsüber zuviel isst, kannst du am Abend Wasser saufen was du willst, du wirst nicht abnehmen.
Das mache ich geradfe habe gestern angefangen und bis jetz hat es noch nicht gewirkt ware aber noch ab
Was glaubst du denn, wieviel du an einem Tag abnimmst ???