Hi liebe Leutz,

bin vor drei Wochen bei der Suche nach einem neuen Trainingsplan über HD gestolpert und war auf anhieb begeistert.. nach dem ich in so manchen Foren jeden Artikel über HD gelesen, ausgedruckt und beim leckern Shake im Studio nochmalgelesen habe, habe ich letzte Woche mit HD begonnen...Was eigentlich sowieso gut passte da ich kraftmässig durch ne Crea-Kur jut drauf bin...
Hallo!

Herzlich willkommen im HIT-Forum und natürlich beim Heavy Duty !

Wenn Du soweit alle Prinzipien verstanden hast, dann leg mal los! Wie fühlt sich HD bei Dir an? Kommst Du gut klar mit den Versagenssätzen? Berichte einfach mal!

Gruß Mark Oh