Ich würde eher sagen das sich deine Enzyme die bei der Verstoffwechselung von Eiweiß noch nicht so weit angepasst haben.

Starte halt mit weniger Eiweiß und wie schon geschrieben mit Natürlicheren Quellen und führe min. 4 x am tag eine kleinere Menge zu...wenn du das gut verträgst lansam steigern.

Wenn du keine Lactose Intoleranz hast brauchst auch nicht nur Soja eiweiß zu saufen :.-)