maße kann ich dir nicht sagen, hab lange nich gemessen.

zu den gewichten:

bankdrücken. letzter satz 90-100kg 6wdh
kniebeugen letzter satz 140kg 6wdh
beinstecker 65kg 8wdh
schulterdrücken/maschine 90kg 8wdh
beinpresse 320kg 6wdh
wadenheben stehend 150kg 10wdh

das dürfte reichen oder