2,37periode4 cm!


ja ne, wer soll dir das jetzt bitte schön sagen können? es gibt leute die haben mit 14 % kfa kaum fett am po, andere aber mit 10 % noch sehr wohl...


nimm ne 0,8 * 40er (die grünen) und du bist imo auf der sicheren seite (bei moderatem kfa, max 16 %), allgemeinrezepte gibs keine, kenne auch welche die 50er verwenden, aber auch welche die 30er verwenden!