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							meine anerkennung... viel glück wünsch ich euch BEIDEN...  was habter denn sonst noch dieses jahr so vor?
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Also.. jetzt muss noch ein Kg weg! 
 müsste jetzt klappen! Werden jetzt mal schon anfangen zu entladen!
 
 naja.. von 80g kh auf ca.20-30g
   
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
DSG in Aktion Part1 --DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
	
	
		
			
			
				Flex Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Will nicht wieder eine Stoffdiskussion anfangen, aber will auch meinen Senf dazu geben.Ich bin zu 100% überzeugt dass es natural machbar ist. Die jenigen die "Ach nie und nimma""Und wers glaubt wird seelig"etc. schreiben haben bzw. hatten nicht die Disziplin und Durchhaltevermögen um ihre Muskeln natural aufzubauen.
 Klar spielt Genetik eine Rolle. Aber die anderen Kriterien (Training, Ernährung, Regeneration)sind mindestens genau so wichtig.
 
 @ Edler Ritter.
 
 
 Siehst super aus. Mach weiter so. Wünsch Dir viel Glück beim Wettkampf
 
 Gruss, Eugen
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Na..  wenn sich einer künstlich aufregt dann bist Du das.. unterstell hier niemand er könnte nicht denken, nur weil er nicht deine  Meinung vertritt…
		
			
			
				
					  Zitat von Reeves  … also zuerst denken, und dann künstlich aufregen 
 
	Was ist an diesem Satz nicht zu verstehen??
		
			
			
				
					  Zitat von Das Schwäbische Grauen Und jetzt ist Schluss mit dem Stoffgelabre … Bitte um Verständnis.. und bei Unklarheiten PM an mich.
 
 DSG
 
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
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							@ DSG
 Matthias schaut gut aus, jedoch muss ich etwas kritik üben denn die Socken sehen ........ aus!
 
 also bestell nen schönen gruß, socken nächstes mal ausziehen und freundlicher in die kamera lächeln!
   
 er soll einfach daran denken dass es andere athleten und athletinnen gibt die wesentlich weniger essen dürfen als er.
 
 gruß Michl
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Die Socken müssen sein.. ich will ja nicht dass er mir  meinen Boden versaut
		
			
			
				
					  Zitat von supiman @ DSG
 Matthias schaut gut aus, jedoch muss ich etwas kritik üben denn die Socken sehen ........ aus!
 
 gruß Michl
   
 Hier mal ein Bild OHNE Socken
   
	
	
		
			
			
				75-kg-Experte/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Wirklich stark...Wieviel kg sind das?!
		
			
			
				
					  Zitat von Das Schwäbische Grauen 
	
		
			
			
				
					  Zitat von supiman @ DSG
 Matthias schaut gut aus, jedoch muss ich etwas kritik üben denn die Socken sehen ........ aus!
 
 gruß Michl
 Die Socken müssen sein.. ich will ja nicht dass er mir  meinen Boden versaut     
Hier mal ein Bild OHNE Socken   
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Schau mal die Angabe über dem Bild
		
			
			
				
					  Zitat von SamFisher666 Wirklich stark...Wieviel kg sind das?!   
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von thedarkness82 . Ohne Sth und Co keine Chance solch Querstreifen zu bekommen!   
				
				
				
				
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							da soll noch 1kg weg?!? das kann ja nur 1 kg muskeln sein, weil fett is keins mehr da.
						 
 
	
	
 
	
	
	
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