hi,

100g rohe nudeln = 350-400kcal
100g gekochte nudeln (also nudeln + ne menge wasser) = weniger kalorien, da sich die nudeln mit wasser vollsaugen...

wenn du 100g rohe nudeln kochst und diese isst, dann hast du trotzdem 350kcal aufgenommen, nur dass die nudeln halt vielleicht 230g gewogen haben, wegen dem wasser..