whey ist ein englisches wort und steht für molke. das heisst, da handelt es sich um eiweisspulver welches aus molke gewonnen wird. dann gibt es noch anderes eiweisspulver, wie zb. aus milch, ei oder soja. ein sogenanntes 3K protein ist ein 3 komponenten pulver, welches aus allen 3 sorten besteht, also molke, ei und milch. whey (molke) ist sehr beliebt da es schnell verdaut bzw. aufgenommen wird und dadurch den muskeln schnell zur verfügung steht. deshalb soll es auch gleich nach dem training getrunken werden.

das wird wahrscheinlich der unterschied sein den du meinst

frohe ostern!