Zitat Zitat von Andreas Plate
HI DSG / edler Ritter !!

GUTE BESSERUNG VON MEINER SEITE !!
Wie der Name schon sagt...ein "edler" Ritter fällt nicht so schnell vom Pferd.
Ich hoffe das hilft :

Ich bin auch bald dran. Am Samstag gehts zur EM Quali. Liege jetzt noch mit
85,2 Kilo leicht über dem Limit. 1,79 + 6 Kilo. No problem at all...
Hat ja bis dato immer geklappt. Ich weiss, was ich zu tun habe ! Habe auch noch Wasser im Haus. Mache es gewöhnlich auch wie du schreibst...
Trinke jetzt 10 Liter und mehr und ab freitag Nachmittag dann wenig. 2 Saunagänge vorm Pennen und gut. Bin gespannt wie es läuft. Wir sind ja dann parallel auf den Meisterschaften. Werde an euch denken am 22. !

@all : Ein Satz nur : Was dope betrifft...solltet Ihr schnell wieder vergessen..Es geht ohne. Zeit, Geduld, Genetik, lernen lernen und probieren !

Die Daumen sind gedrückt DSG / RITTER !!
Alles gute für Euch...Ihr macht das schon !

Andy 05
Hi Andy 05
Auch Dir wünschen wir viel Erfolg!
Auf der DM sehen wir uns bestimmt. Dann können wir ne runde Quatschen
Bin gespannt wie Du dann auf der EM mit den +6kg ausschaust!

Mir müssen wegen der blöden +2 kg Regel ca. 3-4 kg abkochen! Naja.. unser Ziel ist es sich für nächstes Jahr auf die EM zu qualifizieren.(+6kg ). und wehe bis dahin kommt wieder eine neue Regel Änderung Dann gehen wir gleich zu GNBF
Bis dann und Gute Nacht

DSG