Für 2 Jahre Training (... jaja ein Jahr richtig bla bla) --> schlecht
Ansonsten kannste Dich dennoch im Freibad sehen lassen .
Keep on pumping.. dann wird das schon.
Vllt. mal paar Monate mit diversen Plänen hier aus dem Forum trainieren?

EDI Und pass auf Deinen KfA auf. Du scheinst mir rein optisch gesehen relativ "schnell" anzusetzen, richtig?