Hallo, erst mal bin noch neu hier aber vielleicht kann ich helfen. Um zu verhindern, daß während der Fettverbrennung in den Muskeln Aminosäuren zur Herstellung von Ersatzbrennstoff (Gluconeogenese)für Gehirn,Rückenmark und Nebenniere herangezogen werden, genügt es sicherzustellen, daß Aminos im Blut schwimmen. Z.B. durch entsprechende zeitgerechte Zufuhr von Proteinen oder Aminos. Der Fettstoffwechsel ist nicht an die Kohlenhydratspeicher in der Muskulatur gekoppelt sondern an den Blutzuckerspiegel. Genauer gesagt an den Quotient aus Insulin und Glucagon. Der wiederum aktiviert cyklisches adenosin monophosphat (camp) ein sogenantes Secon messenger system weil es einerseits den Fettstoffwechsel und andererseits die Gluconeogenese anregt. Fettstoffwechsel heißt also immer Aminoverlust Du haßt also die Wahl, ob aus dem System (Sehnen Bänder Muskeln und Organe) oder aus dem Blutstrom.