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							Hallo Edler Ritter,
 erst mal meinen Respekt, wie immer.
 Hoffe es geht dir wieder besser.
 
 Wünsche dir viel Erfolg bei deinem Wettkampf.
 Deine Form ist wie immmer TOP !
   
 Freu mich schon auf Samstag.
   
 Grüssle Heike
 
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							Geschafft... 87kg jetzt laden!
 Bis Morgen
 
 
 
 DSG
 
				
				
				
				
					Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das! Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
 
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!  
DSG in Aktion Part1 --DSG in Aktion Part2 
Mein Trainingssystem "PBs"  NEW -- 3x10+3PBs--NEW
 
	
	
		
		
			
			
			
				
				
				
				
					Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230 
Daten: 
1.88, 104Kg, ca. 9% KF 
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185 
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
 
"Zunächst Unvorstellbares wird sich einst... in unverschleierter Pracht offenbaren
 ." 
Galileo Galilei
 
	
	
		
			
			
				Sportstudent/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							krasse form einfach nur WOW      
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	Naja.. ist dafür ganz schön dünn geworden..
		
			
			
				
					  Zitat von PhilippAlex Alter Schwede...   
 Hier mal ein aktuelles Bild nach 2mal schmieren! (20:45Uhr)
 
 Jetzt aber ins Bett.. und hoffen das er übernacht nicht noch 3 kg
  verliert! Gute Nacht
 DSG
 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							RESPEKT, super Form. Die Defi ist einfach nur Genial.
						 
	
	
		
		
			
				
				
						
						
				
					
						
							warum muss er sich ohne hose von dir fotografieren lassen?
						 
	
	
		
			
			
				Eisenbeißer/in
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	weil dsg es so will
		
			
			
				
					  Zitat von BB-Fr3ak warum muss er sich ohne hose von dir fotografieren lassen?   
 geile form , wünsch dir was
   
	
	
		
			
			
				Sportrevue Leser
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
				
					
						
							
	
		
			
			
				
					  Zitat von BB-Fr3ak warum muss er sich ohne hose von dir fotografieren lassen?   
	
	
		
			
			
				Junior ADMIN
			
			
			
			
			
			
				  
 
					    
				 
			
				
				
						
						
							
						
				
					
						
							
	Weil mir gerade beim einschmieren waren... Mensch Du kannst Fragen stellen
		
			
			
				
					  Zitat von BB-Fr3ak warum muss er sich ohne hose von dir fotografieren lassen?   
 
 
 Also.. Gewicht beim Wiegen 87,8kg
 
 1. Platz + Best Posing Pokal
   
 
 
 Wir sehen uns auf der DM
  
 
 
 DSG
 
 
	
	
 
	
	
	
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