Also meine persönliche Meinung dazu:
Einen Tag nur Brust bei erst 2 Monaten Training?? Bisschen viel Belastung oder? Will sagen, dass du eine Muskelgruppe gar nicht soviel trainieren brauchst, um einen Wachstumsreiz auszulösen.

Ein klassischer Trainingsplan, den ich auch durchführe wäre:
-Brust, Schulter, Trizeps
-Beine, Rücken, Bizeps

Und ich würde nicht soviel Eiweiß-Zusatz zu mir nehmen. In der normalen Nahrung ist schon viel Eiweiß enthalten (100g Rindfleisch = ca.20-30g Eiweiß). Ein Schake Abends oder nach dem Training reicht imho!