Zitat Zitat von Guidchen
Hi,

Hab noch einiges zu tun, mind.10kg Magermasse rauf und 5 kg Fett runter... ob ich das überhaupt noch erreichen werde, wage ich zu bezweifeln aber egal- der Weg ist das Ziel
10kg Magermasse ? in wieviel Jahren ? oder mit Stoff

naja 10 kg sind vllt ein bisschen heftig aber was du bis jetzt erreicht hast sieht ja aufjedenfall schonmal Top aus