würde statt schrägbankdrücken dips machen. (ich)
sonst ok so

wenn du ne cam hast lass dich mal bei der ausführung von kh filmen und stell es online. dann kann man es bewerten.
(was ist denn das für ein studio wo niemand die ausführung weiss? trainer und ein paar breitere jungs schon gefragt?)

achja klimmis am besten im untergriff, und ganz nach oben ausführen!

berichte wie dein zyklus gelaufen ist!

gruß
edit: lösche doch deinen anderen beitrag hier im hst forum! danke