Zitat Zitat von kathrin5877
Ich habe vor einem Jahr mit einem Profi 4 Monate trainiert, da hatte ich auch Erfolg zumindest Bizeps und Rücken war ziemlich gut, Beine hatte ich nicht viel trainiert, da ja Männer darauf nicht so wert legen denke ich
Erster Fehler: Für jemand anderes zu trainieren als für dich selbst.

Wenn du deine sportliche Motivation von anderen abhängig machst wirst du nie genügend Freude am Sport entwickeln um dich eigentständig motivieren zu können.