Ich bekomme von einer gewissen Person immer gesagt zu viel Eiweiß sei schädlich, wegen Purine-->Gicht
Ist da was dran?
Das ist doch Unsinn.
Unser Körper ist seit 100.000Jahren auf proteinreiche Kost eingestellt.
Ernährungsexperten haben dies erkannt und empfehlen eine eiweißreiche Ernährung. Wichtig ist nur, dass man viel Wasser trinkt um den Körper ordentlich durchzuspülen.
Gicht bekommt wohl eher wenn man den ***** nicht hochbekommt!!!

wieviel gramm am tag bei nehmen wir standart mäßig 80 kg wär denn schädlich ?
Das weiß niemand.