Hallo Martin,
habs eben erst gelesen, da ich etwas Probleme mit meinem Rechner habe.
Möchte mich all den Genesungswünschen anschließen.
Bodybuilder sind ja bei solchen Sachen (Verletzungen wirklich ausheilen zu lassen) im allgemeinen furchtbar ungeduldig.
Aber glaub mir, man verliert weniger als man befürchtet und die tatsächlich verwschwundene Masse kommt größtenteils schneller zurück als sonstwas.
Das Ganze ist mehr ein Kopfproblem.
Wenn ich mir Deine Ausführungen hier so durchlese, denke ich, dass Du damit aber erstaunlich gut klarkommst.
Du hast noch jede Menge Potential und ich drücke Dir die Daumen für Deine angestrebte WM-Quali!