Ich habe zur Zeit: 1. Brust, Rücken, Bizeps 2. Beine, Schultern, Trizeps Geht eigentlich. Wobei sich hinter "Schultern" hauptsächlich Rotatoren-Training verbirgt. Gruß Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm." - Winston Churchill
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