hmm naja habe klimzüge das 1ste mal nach 4 monaten gemacht und ich war ziehmlich unzufrieden damit! meine körperhaltung war nahezu perfekt meiner meinung nach ... jedoch wurde der bizeps mehr als der latissimus beansprucht! 7wh mit 20kg zusatzsgewicht je 4/2/4! dann noch eine RPT mit 40kg sauber! naja ich glaube, dass für mich latziehen besser geeignet ist!

breite klimzüge? ich habe von unzähligen leuten gehört dass die spannung sowie die kontraktionkraft welche auf den latissmus einwirkt nahezu verpufft?
grüße hubi