ein weiter handabstand beim lat training erzeugt weniger dehnung im at als ein enger, ermöglicht weniger bewegungsspielraum, und die bizeps können weniger kraft entfalten als bei einem engen Handabstand, wodurch der lat noch weniger gefordert wird - so in der art schreibt es zumindestens doc darden in "massive muskeln in 42 tagen"