Tatsache ist, dass der menschliche Körper 10g ungesättigte Fettsäuen benötigt (deshalb möglichst Pflanzenöl als Fettquelle nutzen).
Und was sollen dann die restlichen 50-90 gramm sein?? gesättigte?????

Du hast schon recht. Knall dir 1g/kg rein und gut is. Aber gesunde Fette