Kann es sein, dass man, wenn man BB, Handball, u. Athletik über die Woche verteilt trainiert normal wegstekt und man dann plötzlich total ausgelaugt ist?
Ich dacht Übertraining kommt schleichend. Nun ists so, dass ich seit kurzem ein Moment putzmunter bin, und im nächsten falln augen zu. das muss net ma direkt nach training sein.