Morgen,

du hast HST wohl nicht verstanden.

Strategische Dekonditionierung:
laut natural-BB
Die Strategische Dekonditionierung ist bereits ein integraler und wichtiger Bestandteil des
HST-Konzeptes und sollte nicht vor lauter Vorfreude auf ein neues Programm abgekürzt oder sogar gänzlich weggelassen werden.

die 15er würde ich auf jedenfall drin lassen, wenn es dein erster HSTZyklus ist, würde ich mich genau nach an die Richtlinien halten.

am Besten noch einmal durchlesen!!

sven