Zitat Zitat von kleberson
Zitat Zitat von Mark83
Zitat Zitat von kleberson
Enges Rudern am Kabel nicht nur als Rückenübung sehen. Ich kann es mir nicht erklären, aber durch diese übung wächst meine Brust sehr gut.
woher willst du das wissen?
verstehe nicht, was du meinst.
naja woher willst du wissen dass deine brust gerade durchs rudern wächst und nicht durch bankdrücken etc. das du ja sicherlich auch in deinem plan haben müsstest?