schon mal reverses Seitheben im Liegen auf der Inclinebank mit 90kg Kurzhanteln probiert ?
kann mir beim besten willen nicht vorstellen was das fuer eine uebung sein sollte.

Und dann auch noch mit 90kg kurzhantel.

Ich nehm auch immer 90kg zum seitheben


bitte um veranschaulichung dieser uebung, bin ratlos